写于 2017-06-01 02:16:10| 永利澳门娱乐平台| 基金

从有争议的最后一分钟电子邮件调查中,猥亵的特朗普录像带上没有任何新的内容(来自特朗普本人)在“纽约时报”上填写两页版本 - 民主党人和共和党人都同意2016年的选举周期生活的噩梦

对许多人来说,总统竞选也引发了实际的噩梦

在一个热闹的,如果令人痛苦的帖子中,Slate编辑分享了最近几个月接管的潜意识恐怖:“我梦见唐纳德特朗普是总统,我和我的伙伴,我被送到朝鲜的工作营

(他是否因为我们是同性恋或女性或狂热的进步人士而把我们包围起来还不清楚

),“Slate员工作家Christina Cauterucci说

并非所有挑选选举的梦想都必然如此

Slatest编辑Ben Mathis-Lilley说,他没有任何特朗普特有的梦想,在(有意识地)强调选举之后回忆了这个令人不安的梦想:“我确实在星期六晚上4点醒来,担心会发生什么如果特朗普赢了,当我回去睡觉时,我有一个梦想,我在镜子里赤身裸体地盯着自己

在梦中,我变得病态肥胖,失去了我身上的大部分头发,“他说

梦想研究马克·布拉格罗夫(Mark Blagrove)是威尔士斯旺西大学(Swansea University)心理学系教授,这一现象并不令人惊讶

布拉格罗夫说,我们梦想着对我们有情感意义的事物 - 无论这些情绪是积极的还是消极的

这就解释了为什么Slate编辑(以及可能我们其他许多人)在下意识中处理这次选举的原因

布拉格罗夫说:“重要的不是那些[这些]记者报道工作当选或大部分时间的选举,而是[选举]引起记者的情绪,他们关心它

”专家们仍然不确定我们为什么做梦,但他们相当自信我们大多数人每晚睡觉时都这样做

根据美国国家睡眠基金会提供的信息,一些睡眠医学专家怀疑,梦是大脑记忆,解决问题和处理情绪的一种方式

其他理论认为,梦只是我们睡觉时大脑活动的副产品

据“今日心理学报”报道,心理学家西格蒙德弗洛伊德认为,我们的梦想是人们体验无意识欲望的“安全阀”(在这个过程中没有危险或鲁莽)

Blagrove解释说,偶尔经历噩梦绝对是正常的,特别是当我们担心或强调某些事情时

在快速眼动(REM)睡眠期间,大脑的情绪中心是活跃的 - 当我们做梦时,睡眠最轻的阶段 - 因此可以预期我们在白天感受和反思的情绪可能会出现在我们的梦中(或梦魇)

布拉格罗夫说:“有一种理论认为梦魇与梦想的功能有关,可以减少我们对恐惧的记忆,但当恐惧过于激烈时,就会发生噩梦

”布拉格罗夫解释说:“害怕对方释放的东西,并希望自己的一方

”如果有人感觉压力是真实的,那么可能很难避免做噩梦

但是,任何减轻压力(如正念或冥想)的努力,尤其是在睡觉前,都可能是最好的防御措施

根据最近的指导方针,如果有人经常经常做噩梦,经常吵醒并导致他们睡眠不足,那么根据最近的指导原则,有些疗法可以有效减少恶梦

当然,任何令人不安的与选举有关的梦想都可能会自行消退,因为这次选举的投票距离被投票只有几个小时(无论好坏)

Sarah DiGiulio是The Huffington Post的睡眠记者

您可以通过[email protected]与她联系

编者按:唐纳德特朗普经常煽动政治暴力,是一个连环骗子,猖獗的仇外者,种族主义者,厌恶女人和生物人,一再承诺禁止所有穆斯林 - 整个宗教的16亿成员 - 进入美国

作者:牧智鸡