写于 2016-11-01 01:01:01| 永利澳门娱乐平台| 基金

事实证明,你的母亲毕竟是正确的:良好的姿势确实很重要 - 即使在你年长的时候

Lumo Bodytech的首席运营官兼联合创始人Charles Wang博士表示,懒散会以你无法想象的方式影响你,这使得科技公司为追求良好的姿态而努力

当你开始懒散时,Lumo Lift会给你一个振动提醒

有点像妈妈,但是以可穿戴设备的形式

王帮助我们编制了这个清单,列出了良好姿势的重要原因

研究表明,懒散 - 与“力量冒充”相反,意味着挺拔挺拔 - 导致低能量和低自尊

站立时,肩膀向后,颈部与脊椎的其他部分对齐,被认为是一种“力量姿势”,可以提升你的能量和自信心

通过经常练习良好的姿势,你会感觉到更多的自信和充满活力的进出卧室

如果你花了好几年坐在桌子上,弯腰坐在电脑前,你可能更容易在颈部或背部形成不自然的驼峰,因为“文字颈部”

对于女性来说,向前的懒散动作和肩膀的圆角会导致乳房下垂

王先生说,为了避免你的懒散发展成为骨骼或脊椎问题,不管你是坐着,站着还是走路,都要留意你所处的任何姿势

是的,当然你知道的

您是否知道背部疼痛是人们每年去看医生的第二大常见原因,而且不良姿势与花费大量时间坐着的人的背痛增加直接相关

Lumo Bodytech的姿势数据库研究发现,在平均每个工作日,人们每小时花费多达38分钟

我们不骗你

不只是你的背部会感受到你懒散的影响 - 你的肠子也会受到打击

良好的姿势意味着你的胃和肠可以很容易地推动食物通过 - 但不良的姿势会导致你的肠胃系统锁定或功能不良

研究还表明,患有腹胀和气体的肠易激综合征患者可以通过直立来缓解症状

研究表明,直立坐姿有助于减少自我对焦,让您更多地了解周围人的需求和情绪