写于 2018-10-24 07:02:01| 永利澳门娱乐平台| 金融

有人总是在会议的大厅里阻止我,或者在谈话后焦急地问:我应该在屏幕前花多少时间

我应该在什么时候撤回并休息一下

我应该每隔30或45分钟停一次吗

我的回答总是一样的:你感觉如何

在这些事情上,你的身体比你的头脑更聪明

挑战在于,我们大多数人,特别是那些以某种方式从事技术工作的人,往往倾向于倾向于心灵的倾向

对我们许多人来说,心灵往往是对身体的暴虐

“再多停留3个小时

再多一点

一个红牛或两个红牛我会在这个截止日期前完成!直到这篇论文完成才行走......”我们永远的生活方式有利于思考和行动

当我们走向追求生活品质的生活方式时,我们会发现自己重视感知和感受

我们在各种与食品相关的运动中看到了这种情况的初步迹象:慢食品,农民市场以及对手工和当地有机食品的偏好

入住:我感觉如何

什么会感觉更好

这些问题可以帮助创造一种灵活,流动的感性,使我们所做的一切都能让身心智慧得以体现

分享你的故事

当你停止检查你的感受时,你学到了什么

它会改变你的行为吗

你如何调整身体的智慧

作者:全猝蝣